Smoothiebowl

Opskrift til 2 portioner

  • 250 gr frosne modne banan
  • 300 gr frosne bær (fx jordbær og hindbær)
  • 0,4 – 0,5 l. mælk (fx havredrik)
  • Granola
  • Friske jordbær
  • Mørk chokolade

Blend det det hele sammen i en god blender, start gerne med lidt mindre væske og tilføj derefter lidt ad gangen. Brug en blenderstav til at få det til at køre rundt, hvis ikke man har det kan man stoppe blenderen en gang i mellen og røre med en ske. Hvis smoothien er for tyk kan man tilføje mere mælk og hvis den er for flydende kan man tilsætte flere frosne bær.

Top for eksempel med smeltet mørk chokolade, granola og friske bær.

Share

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Relaterede indlæg

Hejsa. Mit navn er Mia, jeg er en madglad pige på 19 år. Ja, jeg kan godt lide at bage, men jeg er mindst ligeså vild med at lave mad. Jeg håber at kunne inspirere dig med mine opskrifter og rejseguides.